Massagem Relaxante
É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo.
Durante a massagem são utilizados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento.
A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente diminui o estresse.
De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células.
Indicação
- Alívio do estresse e ansiedade
- Perturbações digestivas
- Enxaquecas
- Artrose
- Sono excessivo ou episódios freqüentes de insônia
- Metabolismo lento
- Desmotivação e perda de forças para realizar as atividades cotidianas;
- Cansaço ou esgotamento físico
- Fibroses
- Cervicalgias, Dorsalgias e Lombalgias
- Problemas emocionais
- Debilidade física
Contra-Indicação
- Trombose Venosa Profunda (TVP)
- Alterações cardíacas e vasculares
- Fraturas ósseas
- Febre
- Infecções
- Embolias
- Casos de gripe ou infecção forte
- Doenças contagiosas
- Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas
- Pessoas em jejum ou que acabaram de fazer uma refeição
Dúvidas frequentes
Posso ver os resultados após a 1ª sessão?
Cada organismo responde de uma maneira, mas de modo geral, na primeira sessão você se sente mais leve e disposto. O ideal é realizar uma vez por semana, pois desta forma o seu corpo guarda a memória do relaxamento (bem estar).
Qual é a frequência recomendada para a massagem relaxante?
A frequência da massagem vai depender do seu nível de estresse ou de dor, portanto, como cada caso é um caso, o ideal é que você e seu terapeuta conversem sobre o seu tratamento especificamente. Mas de modo geral, a massagem relaxante é adotada pelo menos uma vez por semana.
Gestantes podem fazer massagem relaxante?
À partir do quarto mês de gestação uma gestante pode receber massagem, desde que não haja nenhum tipo de problemas na gravidez.